Workshop Gezond Gewicht

Hou je gewoon van lekker eten of ben je een emotie-eter?
Het is zo makkelijk gezegd: afvallen, je moet het gewoon doen. 

Maar hoe verander je je eetpatroon als alles in je systeem gericht is op je huidige manier van eten? Hoe vecht je tegen de onbedwingbare behoefte aan chocola, chips, patat en andere snacks?

En wat als er meer aan de hand is en je bijvoorbeeld een emotie-eter bent?

De workshop laat je bewust worden van je gedrag en je
gedachten voor iedereen die wel eens het gevoel heeft een strijd te
moeten leveren met de eetlust.

Deze workshop start in het voorjaar van 2022